Preventie

Verhoog de vitaliteit binnen je bedrijf
Als bedrijf of organisatie ben je ook verantwoordelijk voor de vitaliteit van je werknemers. Of dat nu vanuit een preventie gedachte is of vanuit ondersteuning bij ziekte of uitval. Vanuit 2.0 Vitaal bieden wij programma’s die je als werkgever daarin ondersteunen. Zo wordt op een serieuze en betrokken manier werk gemaakt van de gezondheid van de werknemer(s). Onze preventieprogramma’s richten zich op stressreductie en meer vitaliteit voor werknemers. Dat doen wij vanuit onze gestructureerde methode waarbij wij de balans tussen sport, rust & herstel, voeding en mindset verbeteren en verduurzamen.

Hoe werkt dat in de praktijk?

De intake: Meten is Weten
Dit is een persoonlijk gesprek met de 2.0 Vitaal coach. Hier worden doelen en klachten in kaart gebracht. Met de rust- en stressmeting die wij afnemen kunnen wij inzicht geven in het functioneren in rust en tijdens stress. Daarna volgt er een inspanningstest om de persoonlijke waarden en grenzen te bepalen. Aan de hand van die verkregen gegevens adviseren wij welk programma het beste bij de werknemer past.

Het programma
Op basis van de uitslag van de intake en de dagelijkse rust metingen met de BioCheck app helpen wij de werknemer om energie terug te krijgen. Er zijn 3 cardio trainingen per week binnen de vastgestelde belastbaarheid. Dit kunnen we monitoren met de app. Daarnaast helpen wij de werknemer met het verbeteren van het herstelvermogen in rust. Dit doen we met ademhalingstherapie, die de werknemer zelf monitort met de app. Om er voor te zorgen dat dit programma duurzaam is, werken wij met een eenvoudige online cursus. Zo begrijp je hoe je lichaam werkt en waarom wij adviseren om te sporten, bewust te ademen en gezond te eten. Er ontstaat meer bewustzijn waardoor de motivatie zal toenemen en er een grotere kans van slagen is om vitaal te gaan leven.

Hogere vitaliteit
Aan het einde van het programma is de werknemer in balans en in staat om in balans te blijven. Met de opgedane kennis, energie en vermogen tot herstel kan de werknemer dit zelfstandig weer voortzetten. Ook op momenten dat de werkdruk toeneemt.

Besparing werkgever
Door preventieve maatregelen in te zetten is de kans dat iemand thuis komt te zitten een stuk kleiner.

Programma's

Vitaal 6 maanden

Kosten excl. btw
Kosten per week (24 weken)

Intake (rust-, stress- en inspanningstest)
Uitgebreid rapport
Online CVS cursus
Begeleiding coach
Dagelijks inzicht in herstelvermogen
Op maat gemaakte schema’s
1 jaar lang gebruik BioCheck App
Hermeting 12 weken
Hartslagmeter
1x p.w. sporten op locatie

Vitaal light

€ 370,-
€ 15,-








x
x
x

aanmelden

Vitaal online

€ 790,-
€ 33,-










x

aanmelden

Vitaal +

€ 1.250,-
€ 52,-










aanmelden

Programma's

Vitaal 6 maanden

Prijs excl. btw €370
Prijs p/w €15

  • Intake (rust-, stress- en inspanningstest)
  • Uitgebreid rapport
  • Online CVS cursus
  • Begeleiding coach
  • Dagelijks inzicht in herstelvermogen
  • Op maat gemaakte schema’s
  • 1 jaar lang gebruik BioCheck App

Aanmelden

Prijs excl. btw €790
Prijs p/w €33

  • Intake (rust-, stress- en inspanningstest)
  • Uitgebreid rapport
  • Online CVS cursus
  • Begeleiding coach
  • Dagelijks inzicht in herstelvermogen
  • Op maat gemaakte schema’s
  • 1 jaar lang gebruik BioCheck App
  • Hermeting 12 weken
  • Hartslagmeter

Aanmelden

Prijs excl. btw €1250
Prijs p/w €52

  • Intake (rust-, stress- en inspanningstest)
  • Uitgebreid rapport
  • Online CVS cursus
  • Begeleiding coach
  • Dagelijks inzicht in herstelvermogen
  • Op maat gemaakte schema’s
  • 1 jaar lang gebruik BioCheck App
  • Hermeting 12 weken
  • Hartslagmeter
  • 1x p.w. sporten op locatie

Aanmelden