Imre Krull

Imre Krull (1967)

Quote

ONE LIFE LIVE IT
Doe waar je blij van wordt, droom, maak plannen en leef alsof het je eerste dag is. Patronen herkennen en doorbreken, je kan elke dag opnieuw beginnen. Het is nooit te laat om je gezondheid aan te pakken, geluk is nu! Ik heb het zelfs op mijn arm laten tatoeëren om mij er iedere dag aan te herinneren.  

PRACTICE WHAT YOU PREACH
Als je niet zelf uitdraagt waarin je gelooft is je geloofwaardigheid ver te zoeken. Elke dag opnieuw ben ik mij bewust van de keuzes die ik maak om vitaal en energiek te leven. De methodiek van de 2.0 Vitaal methode helpt mij daarbij. En het is best fijn om dan een steuntje in je rug te voelen van een coach die precies weet waar jij doorheen gaat.

Is bij 2.0 Vitaal

Coach, ‘2.0 Vitaalgebruiker’ van het eerste uur, communicatie- en marketingadviseur

Was voor 2.0 Vitaal

Communicatie-coach in onder andere de zorg en communicatiedeskundige.

Wil bij 2.0 Vitaal

Mijn doel is jou te motiveren en te inspireren om je weer lekker in je vel te voelen. Zodat je met energie door het leven kan gaan. Samen bouwen aan je weerstand en veerkracht zodat je tegen een stootje kan. 

Biedt bij 2.0 Vitaal

Ik richt mij vooral op mensen met weinig energie, vrouwen in de overgang en mensen die door moeilijke situaties heen gaan. Met de structuur van onze 2.0 Vitaal methode loods ik je door de eerste maanden van je leefstijlverandering. Ik bied een luisterend oor en ben tegelijkertijd je ‘drillmaster’. Ik hou de vaart en de humor erin met als doel jou weer fitter te krijgen. Positieve gezondheid is voor mij het uitgangspunt.

Naast 2.0 Vitaal

Ben ik moeder van twee zonen van 16 en 19 en heb een jonge witte herder. Daarmee loop, ren en huppel ik regelmatig op de heide. Ik lees alles wat los en vast zit over leefstijl, bewegen, mindset en voeding. Als ervaringsdeskundige ben ik ook als beweegexpert betrokken bij het platform Vuurvrouw voor vrouwen in de overgang. Na een reis door India en bezoek aan een ayurvedische kliniek organiseer ik reizen daar naartoe onder de noemer “clear mind clean body”, 


Melany Arends

Melany Arends (1993)

Quote

“If you don’t make time for your wellness, you will be forced to make time for your illness”
Wanneer je niet goed voor jezelf zorgt, kun je niet verwachten dat jouw lichaam dit voor jou doet. Het lichaam kan veel, maar heeft jouw gezonde en weloverwogen keuzes nodig om te overleven. Ik geloof er in dat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Wanneer jouw mindset, energie en leefstijl niet afgestemd zijn op elkaar kunnen er klachten ontstaan, zowel fysiek als mentaal. De beste aanpak van deze klachten gaat om het creëren van een juiste balans tussen inspanning en ontspanning.

Is bij 2.0 Vitaal

Coach 2.0 vitaal gebruiker en expert op het gebied van mindset.

Was voor 2.0 Vitaal

Via Fysiotherapie en online coaching bij Personal Body Plan naar de Energy Control Methode, lifestyle cursussen en mindset coaching. De kennis die ik bij voorgaande functies heb opgedaan maakt dat ik al verschillende unieke personen heb mogen begeleiden.

Wil bij 2.0 Vitaal

Mijn doel is om jou te laten zien wat er in je lichaam gebeurd en je te sturen richting een gezonde leefstijl die bij jou past en de juiste balans te vinden tussen inspanning en ontspanning.

Biedt bij 2.0 Vitaal

Ik richt mij vooral op mensen die willen werken aan een gezondere leefstijl, maar blijven hangen in ongewenste gewoontes en patronen. Mijn aanpak kenmerkt zich door deze gewoontes en patronen bij jou te herkennen en je hier tools voor te geven om deze om te buigen en zo positief bijdragen aan jouw nieuwe leefstijl. Dit doe ik door jouw hulpvraag voorop te zetten en naar je te luisteren. Echt te horen wat je zegt en aan jou te koppelen of jouw lichaam dezelfde informatie verteld.

Naast bij 2.0 Vitaal

Ben ik zelf dagelijks met mijn eigen vitaliteit en persoonlijke ontwikkeling bezig en werk ik als ZZP’er in mijn eigen Life & Mindset Coaching (MEL.)


Eric Ruiter

Eric Ruiter (1989)

Quote

 ‘Je gaat het pas zien als je het doorhebt’. Voor mij is Johan Cruijff een held. Iemand die de sport in positieve zin veranderd heeft. Een andere kijk op het spel gegeven heeft, en de filosofie van toen nog steeds door veel succesvolle clubs wordt toegepast. De quote is zeer van toepassing op leefstijl en de programma’s die we vanuit 2.0 Vitaal aanbieden. Je gaat het letterlijk pas zien als je het doorhebt. Dan is de leefstijl die jij je hebt aangeleerd ook echt de leefstijl die bij je past en kost het geen moeite en heb je de grootste kans om vitaal, gezond en gelukkig oud te worden.

Is bij 2.0 Vitaal

2.0 Vitaal oprichter en eigenaar van 2.0 Vitaal. 

Was voor 2.0 Vitaal

Via het CIOS en Fysiotherapie naar de Energy Control Methode en leefstijlinterventies. De combinatie van al deze aspecten maakt dat ik een totaalaanpak ontwikkelde waarbij kennis, zorg en feiten de basis zijn maar jij als mens voorop staat.  

Wil bij 2.0 Vitaal

Mijn doel is om jou inzicht te geven en zelf te laten ervaren wat vitaliteit inhoud. Dat jij zoveel mogelijk zelf de regie hebt over je klachten, je energie en je gezondheid.

Biedt bij 2.0 Vitaal

Mijn aanpak kenmerkt zich door veel te luisteren, een duidelijke (confronterende) spiegel voor te houden, handvatten te geven, jou op weg te helpen, te begeleiden en ook weer los te laten. Alles met als einddoel om jou op het gebied van vitaliteit zelfredzaam te maken. 

Naast 2.0 Vitaal

Kan je mij geregeld hardlopend tegenkomen op de hei, in het bos of bij een hardloopevenement in binnen- en buitenland. Ik ben getrouwd met Patty en trotse vader van Thijs (mei 2020).