2.0 Vitaal heeft me in een relatief korte tijd (2 maanden) geholpen om me veel beter te voelen. Ik kampte met spanning en vermoeidheid. Door spelenderwijs ademhalingsoefeningen te doen en te trainen ben ik sneller energieker geworden en voel ik mij minder vermoeid. Pluspunten vond ik : het gecontroleerd bewegen door de hartslagband. Je historie opbouwen zodat je je progressie kunt zien met sporten en ademhalingsoefeningen. En de controle bij fysio/ coach omdat alles online zichtbaar is. Uiteraard ook voor jezelf.Olaf Baar

Ik liep al zeven jaar elke keer weer vast op dezelfde problemen: blessures, spierspanningen en niet kunnen afvallen. Ik weet nu beter waar mijn grenzen liggen en waar mijn probleem precies lag in mijn voeding. Met het vitaal-programma ga je niet zomaar even over je grenzen heen, je ziet progressie en het werkt motiverend. Bij mijn weten is dit de eerste app in zijn soort, het geeft een hoop gepersonaliseerde duidelijkheid en inzicht.Tessa Geniets

In verband met een burnout ben ik het vitaal programma gaan doen. Ik heb meer lichamelijke energie gekregen. Waardoor ik geestelijk ook meer energie kreeg. Ik vond het prettig om onder een positieve begeleiding te trainen en beter te worden in een ontspannen professionele omgeving. En daar hielp een positieve trainer/coach en een makkelijke en duidelijke online begeleiding bij.Kees van der Hoorn

Ik wilde graag weten op welke manier ik beter kon trainen waarbij de juiste belasting-belastbaarheid het uitgangspunt was. De app heeft daarbij goed geholpen want ik kreeg continue feedback over de juiste trainingszone. Zeer functioneel, daarnaast kreeg ik goede begeleiding!Frank Visser

Om zo snel mogelijk weer fit en gezond te worden na een zware operatie, kreeg ik persoonlijke begeleiding en adviezen op maat. Met een supersnel resultaat; zelfstandig of onder begeleiding kan ik 2.0 Vitaal zeker aanraden. Door het eenvoudige programma is dit zeer gebruiksvriendelijk, en zelfs voor gasten die nooit met apps te maken hebben (sportief dan) is dit een aanrader.Jeanette Boomsma

Vrijdag bij de huisarts geweest voor de jaarlijkse check. Alle bloedwaarden zijn verbeterd sinds vorig jaar, door regelmatig aan sport te doen en minder stress. Medicatie kan ook minder. Conclusie: ik ben weer de jonge God! 😎Dankzij mijn eigen inzet maar ook een belangrijke bijdrage van mijn coach!Ruud Muis

Als ik kijk naar mijn situatie bij binnenkomst en mijn situatie nu, is dat een wereld van verschil. Van een intens gestrest en gespannen persoon, ben ik rustiger en vooral energieker geworden. Door de continue monitoring, begeleiding en adviezen van en door mijn coach ben ik gekomen waar ik nu sta.Hannah van der Boom