Month: januari 2023

Wat gebeurt er in het lichaam wanneer je kanker hebt

De ziekte kanker kenmerkt zich door cellen die te hard groeien en delen (vermenigvuldigen). Doordat er geen rem meer op deze cellen zit, delen ze vaker dan de bedoeling is. Hierdoor komen er steeds meer kankercellen. Doordat tegelijk het immuunsysteem wordt onderdrukt, worden de kankercellen ook niet door het afweersysteem opgeruimd.

Dit zorgt voor een tumor die andere weefsels in de verdrukking kan laten komen of zelfs kan stukmaken. Doordat kankercellen de neiging hebben om zich ook op andere plekken in het lichaam te vestigen, kunnen er vervolgens uitzaaiingen ontstaan (metastasen).

Kanker is hierdoor een ziekte van het lichaam en niet alleen van het lichaamsdeel waar de tumor zit. Dit heeft ook gevolgen voor de behandeling van kanker.

Hoe kan een oncologische fysiotherapeut helpen bij bewegingsproblemen na kanker

Een oncologische fysiotherapeut weet hoe deze klachten ontstaan en kan je begeleiden bij het herstellen van de klachten. Of je helpen bij het zo goed als mogelijk is omgaan met de klachten.

Er is niet één duidelijke of afgebakende oorzaak van de klachten. Deze zijn vaak het gevolg van een totale ontregeling van het lichaam. Er zijn allerlei systemen, weefsels en structuren beschadigd of verzwakt.

De therapie is dan ook niet gericht op één aspect, maar we hebben juist voor al deze systemen aandacht. Voor spierkracht en conditie, voor coördinatie en flexibiliteit. En laten we ook het mentale aspect niet vergeten!

Welkom bij 2.0 Vitaal

Onze vaste therapeut Tarlan is jouw aanspreekpunt en begeleider. Gedurende het gehele traject kun je bij haar terecht. Dit kan al net na de diagnose, maar ook op het moment dat blijkt dat de ziekte ongeneeslijk is.

Je kunt eenvoudig via de mail of telefoon contact met ons opnemen. Wij nemen graag ruim de tijd om je te woord te staan en verder te helpen.

Hoe ontstaat oedeem?

In een gezonde situatie wordt het water in ons lichaam voortdurend verplaatst. Het vocht wordt door een ingenieus systeem van verschillende kanalen (waaronder aderen en lymfevaten) aangevoerd en afgevoerd. Doordat dit systeem goed is afgestemd hebben we voldoende vocht in ons lichaam, maar is er geen overtollig vocht dat in de weg zit.

Een oncologische aandoening kan dit proces verstoren. De bestraling of operatie kan lymfevaten beschadigen, waardoor ons lichaam minder goed in staat is om vocht af te voeren. Ook kan de spierfunctie verminderd zijn. Hierdoor wordt er vervolgens minder bewogen, wat er ook voor zorgt dat het vocht minder goed wordt afgevoerd.

Het gevolg is dat een arm of been flink kan opzwellen, doordat er vocht aanwezig blijft. Dit aanwezige vocht verhoogt de druk in het weefsel, met minder aanvoer van bloed en pijn tot gevolg. Omdat er vaak sprake is van schade dat niet zomaar herstelt, blijven veel mensen langere tijd last houden van het oedeem.

In deze gevallen kunnen wij oedeemtherapie inzetten om het vocht af te voeren. Hiermee zorgen we ervoor dat ledematen weer slanker worden, waardoor u deze weer beter kunt gebruiken.

Hoe helpen we u met oedeemtherapie?

Een belangrijk onderdeel van de eerste fase van oedeemtherapie is het manueel afdrijven van vocht. Het vocht kan op verschillende manieren in de weefsels aanwezig zijn; om die reden maken we gebruik van een speciale techniek. Dit noemen we ‘manuele lymfedrainage’, wat wordt uitgevoerd volgens de methode Vodder.

Deze massagetechniek is erop gericht op lymfeherstel te bevorderen en de vochtdoorstroming te verbeteren. Vaak combineren we deze techniek met bindweefsel massage, om zo ook dieper in de weefsels te kunnen stimuleren. Eventuele verklevingen in bijvoorbeeld de fascia kunnen we zo losmaken, waardoor de doorbloeding en bewegingsvrijheid worden verbeterd.

We combineren deze technieken met het inzwachtelen van de ledematen, zodat er tegendruk op het weefsel wordt gecreëerd. Door gelijktijdig ook met oefentherapie aan de slag te gaan helpen we u ook bij het bewegen en het belasten van de ledematen met oedeem.
Nadat we door de behandelingen tijdens de behandelfase ervoor hebben gezorgd dat uw armen of benen weer slanker zijn, willen we ervoor zorgen dat dit effect behouden blijft. De volgende fase draait dus om het behouden van het resultaat uit de eerste weken/maanden.

Om die reden helpen we u met hulpmiddelen zoals een elastische kous en/of aanvullende compressiemiddelen voor de nacht. We kunnen u ook blijven behandelen met bindweefselmassages (fascia therapie) of helpen bij het verder op kracht en conditie komen.

Omdat de therapie volledig op u is afgesteld zijn uw wensen en uw situatie leidend voor onze aanpak.

Wij helpen u bij het herstel na een oncologische aandoening/behandeling

We noemden al dat zowel de bestreden kanker – als de behandeling hiervan – hun sporen na kunnen laten. Er hebben grote veranderingen in uw lichaam plaatsgevonden die ervoor hebben gezorgd dat allerlei systemen zijn ontregeld.

Misschien heeft u moeite met bewegen, heeft u weinig kracht of is uw conditie flink achteruit gegaan. Het kan ook zo zijn dat u (nog) pijn heeft of last van oedeemvorming. Zowel direct na de behandeling als na verloop van tijd kunnen er veranderingen in uw lichaam optreden die uw leven beïnvloeden.

Wij willen u helpen om weer zoveel mogelijk kwaliteit van leven te hebben; zoveel mogelijk zelf kunnen doen met zo min mogelijk klachten.

Dat betekent voor de één weer volledig werken en sporten, terwijl iemand anders weer zelfstandig wil kunnen wassen en aankleden. Wat uw doelen ook zijn, onze oncologische fysiotherapeut wil u helpen bij dit herstel.

Dit doen we door samen met u een plan op te stellen en hiermee aan de slag te gaan. We beginnen met een hoog niveau van begeleiding, waarna er steeds meer ruimte komt om zelfstandig aan de slag te gaan. Dit alles baseren we op uw niveau en gaat op uw eigen tempo.

Aan de slag met oncologische fysiotherapie bij 2.0 Vitaal

De eerste afspraken traint u één op één met uw therapeut. We hebben dan alle tijd en mogelijkheid om de trainingen rustig op te gaan bouwen. We zien elkaar in het begin twee keer per week bij ons in de oefenzaal. We gaan werken aan kracht, conditie, mobiliteit en het verminderen van de bewegingsbeperking.

Het is aan te raden om deze tijd te gebruiken om de training geleidelijk op te bouwen. Het is heel belangrijk dat u uw grenzen respecteert, met name in die eerste periode.

Omdat onze oncologische fysiotherapeut veel kennis heeft van zowel oncologische aandoeningen als van de behandeling, kan zij u helpen bij het kiezen van de juiste oefeningen en belasting. In de eerste weken is de begeleiding dan ook behoorlijk intensief, zodat u niet over uw grenzen gaat.

Wanneer we een tijdje onderweg zijn kunt u steeds meer zelf aan de slag. U kunt dan zelfstandig trainen en oefeningen doen, terwijl er een therapeut aanwezig is om u bij vragen te helpen.

Werk aan uw herstel bij 2.0 Vitaal

Het begeleiden van mensen na een oncologische aandoening is één van de speerpunten van onze praktijk. Onze oncologische fysiotherapeut beschikt daarom ook over veel kennis en ervaring en is volledig op uw herstel gericht.

Wanneer u bij ons komt beginnen we met het onderzoeken van wat u kunt en wat uw doelen zijn. We maken samen een behandelplan op maat, volledig op u afgestemd. We komen graag met u contact om u verder te helpen.

Wanneer kun je met een oncologische fysiotherapeut aan de slag

De therapie is niet alleen gericht op mensen die hun behandeling afgerond hebben. Ook tijdens de behandeling kan een oncologische fysiotherapeut veel waarde bieden. De fysiotherapeut kan je begeleiden in zowel de curatieve fase, als de herstelfase als de palliatieve fase.

Op al deze momenten kan er worden gewerkt aan de kwaliteit van leven of aan verbetering van de gezondheid. Dit is geheel afhankelijk van waar jij aan toe bent.

De oncologische therapeut kan je begeleiden tijdens behandeling. Zodat je je zo optimaal als mogelijk is kunt voorbereiden op chemotherapie of een operatie. Een betere conditie of goede voorbereiding op de behandeling, kan ervoor zorgen dat je ook beter uit de behandeling komt.

Je kunt dus op moment, voor of na de behandeling bij een oncologische fysiotherapeut terecht.

Hoe kun je beginnen bij een oncologische fysiotherapeut

Je kunt door de behandelend arts doorverwezen worden naar onze praktijk. Het is ook mogelijk om zelf ons te benaderen. Wij kunnen je helpen bij uitzoeken wat de mogelijkheden zijn in relatie tot de zorgverzekeraar.

Wanneer je bij ons start, is de eerste stap altijd een uitgebreide kennismaking met intake. Deze bestaat uit een anamnese en het in kaart brengen van het functioneren van je lichaam. Hier nemen we ruim de tijd voor, want we onderzoeken zo welke zorg bij jou past.
Tijdens de intake onderzoeken we waar jij fysiek en mentaal aan toe bent, zodat we op basis hiervan een programma op maat kunnen maken.

Onze therapeute Tarlan en haar team stellen dit programma op in overleg met jou. Het is volledig gericht op jouw situatie en jouw doelen. Het programma is niet alleen gericht op het lichamelijke aspect, ook het mentale vlak komt aan bod. We besteden tijd aan sport, ontspanning, herstel, voeding en ook aan mindset.

In het begin zien we elkaar regelmatig bij ons in de praktijk. Wanneer we een tijdje bezig zijn, kunnen we in overleg met elkaar afstemmen waar en wanneer je het programma volgt.

Je bent in elke fase welkom bij Vitaal 2.0

Waar je je ook bevindt in jouw traject, je kunt bij ons terecht. We hebben niet alleen alle faciliteiten, maar ook een gespecialiseerde oncologische fysiotherapeut die bedreven is in oedeemtherapie.

Wij helpen je graag verder. Omdat ieder programma maatwerk is, kun je ons altijd bellen of mailen wanneer je meer wilt weten. Wij staan voor jou klaar!

Waarom is een oncologische behandeling zo ingrijpend?

Een oud spreekwoord is “je moet vuur met vuur bestrijden” en u heeft misschien ook wel eens gehoord “je vangt boeven met boeven”. Dit zijn volkswijsheden die meestal in een heel andere context worden gebruikt, maar in essentie zijn ze wel op chemotherapie en cytostatica van toepassing. Er worden agressieve en gevaarlijke stoffen ingezet om een gevaarlijke ziekte te bestrijden.

Het zijn agressieve middelen die cellen, organen en structuren in het lichaam aantasten. Ze brengen de kankercellen zoveel schade toe dat die dood gaan. Maar ook uw eigen lichaam loopt schade op door de middelen.

Daarnaast is de therapie vaak intensief, waardoor u weinig energie heeft om uw lichaam te onderhouden of uzelf goed te voeden. Ook dit verzwakt uw lichaam (en geest).

In dit licht bezien is het logisch dat mensen vaak een flinke jas uitdoen tijdens een oncologisch traject en dat kracht, conditie en energie flink verminderd kunnen zijn. Zowel door een gebrek aan voeding en training als door schade door de therapie.

Welkom bij 2.0 Vitaal

Onze praktijk in Naarden heet niet voor niets 2.0 Vitaal. Wij willen u helpen om opnieuw weer vitaal te worden. Dit kan op allerlei verschillende niveaus. Of het nu gaat om alles weer te kunnen doen wat u eerder ook kon, of wanneer u graag weer zelf een stukje wilt gaan wandelen.

Uw doelen bepalen hoe wij aan de slag gaan. We zetten samen onze schouders eronder. U kunt ons altijd bellen voor meer informatie, maar natuurlijk ook voor het plannen van een intake. Onze oncologische fysiotherapeut Tarlan helpt u graag verder.

Dus wanneer u toe bent aan de volgende stap in uw herstel, dan zijn wij er om u hierbij te helpen.